ポリ袋1枚でご飯を炊く方法

前回ご紹介した【CAMMOCご飯の炊き方】防災時にも役立つ！シングルバーナーでご飯を炊くコツでは、鍋を使ってご紹介しました。今回は、ポリ袋1枚を使って作るご飯の炊き方をご紹介します。

1. ポリ袋に米と水を入れ口をしっかりと縛り、30分以上浸水させる
2. 鍋にたっぷりのお湯を沸かす。非常時は雨水を使っても大丈夫！
3. ①のポリ袋を入れ中火にかけ、ふつふつとした状態で20分茹でる
4. 火を止め鍋から出し、そのまま、もしくは鍋から出して10分蒸らしたら完成！

ポリ袋を使うことで、鍋を洗う必要がなくなり大変便利！もしもの時が来る前に、おうちやキャンプで作ってコツを掴んでおきましょう。